Momentos felizes com familia

Educaçao é tudo!!!

Pensamentos que devem ser aplicados em nossas vidas!!!

Estudos que mostram a relação entre publicidade e o hábito alimentar das crianças

O Corpo só aproveita 20% do que comemos, entao nao importa a quantidade que se come e sim a qualidade, disso dependerá a saude. Entao uma crianca/pessoa "gordinha" nao necessariamente significa estar saudavel!!!

"Estudos que mostram a relação entre publicidade e o hábito alimentar das crianças. 'Mais de 95% dos produtos mostrados na televisão são de alimentos não saudáveis. Quanto mais tempo a criança passa em frente a TV, além de ficar exposta a e

ssas peças publicitárias, ela fica também mais sedentária. Nos últimos 20 anos, as crianças reduziram o gasto de energia e aumentaram o consumo de gordura e açúcar', ressalta" Renata Alves Monteiro, pesquisadora do Observatório de Políticas de Segurança Alimentar e Nutrição da Universidade de Brasília. (trecho da matéria)

http://tribunadoplanalto.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=14875%3Apropaganda-de-peso&catid=60%3Aescola&Itemid=8

Meu lindo filho vestido de policial, conhecendo profissoes na escolinha.

Mitos sobre gripe e resfriado.

Aprendendo a nao se deixar enganar com os mitos da Gripe e resfriado. Por isso é tao importante o habito da leitura para nao ser enganado pela falta de conhecimento das pessoas que gerao os mitos e ainda proliferamos isso e assim deixamos verdadeiramente de fazer o que é correto.

Dia dos pais no Brasil 12/08/2012

Papai, eu sei que sempre posso contar com você, com seu amor, sua sabedoria. E o Dia dos Pais é o momento perfeito para dizer muito obrigado por tudo o que você fez e faz por mim. Ser Pai é: Sorrir, Chorar, Sofrer, Gargalhar. Ser filho é: Agradecer todos os dia a oportunidade de ter um Pai como você.Papito querido, José, TE AMO MUITO. Que Deus te abencoe hoje e sempre!!!!Feliz dia dos pais!!!!

Habito da leitura

A falta do hábito da leitura faz com que as pessoas deixem de pensar, raciocinar e passam a acreditar nos mitos, sem qualquer fundamento cientifico ou comprobatório da veracidade dos fatos.

Quando lemos abrimos nossos horizontes ademais de ampliarmos nossos conhecimentos, mas esse habito deixou de ser praticado e trocado por outras atividades. Cada coisa que fazemos tem sua importância, mas devemos dar valor a leitura com ela aprendemos a ser um ser humano melhor e aplicarmos novas condutas e ensinamentos.

Uma das inúmeras coisas que vejo por ai que me chamam atenção é que a humanidade hoje em dia acredita que crianças estar gordinha e porque estão saudáveis. O corpo humano foi feito magro e o corpo só aproveita 20% dos alimentos que comemos, todo o demais e gordura que não faz bem. Por isso a alimentação deve ser de qualidade e não quantidade. Porque muitas crianças que são “gorda” nem sempre são mais saudáveis que as magras, até porque a gordura leva a dificuldades dos movimentos e atividades tão necessárias. Mas é claro que nada é absoluto e nada deve ser ao extremo, não sendo magérrimo e estando saudável isso é o que importa. Pode até parecer mais bonito sendo mais cheinho, mas o que importa e a saúde. Eu sempre fui um exemplo disso, muitos me rotularam doente por eu ser magra e mas na realidade alem de ter um bonito  corpo com agilidade para atividades físicas, sou super forte, saudável, não fico doente com nada, tive uma ótima gravidez, enquanto muitos gordinhos só vivem doentinhos. E triste porque esse habito tem passado de geração a geração, as pessoas não le mais e conseqüentemente não ensinam a seus filhos, conclusão uma sociedade doente por falta de cultura e conhecimento.

Então vamos abrir a mente e nos alimentar da palavra para poder estarmos saudáveis em todos os aspectos.  Sedo saudável mentalmente estaremos bem em tudo porque final  “saúde é o que interessa o resto não tem pressa”.

Ajudar ao próximo beneficio a todos!!!

Aprendemos desde crianças através dos desenhos animados e contos de fadas que devemos sempre ajudar o próximo. Isso nos faz bem ademais de ser humanitário. Ai quando crescemos se temos a oportunidade de conhecer os mandamentos de Jesus, também vemos todo o amor que Jesus teve pelo próximo sempre ajudando os necessitados e deixou essa mensagem para seus povo, ajudar a humanidade. Infelizmente a humanidade tem se corrompido e tem perdido os valores de ajudar o próximo, claro que não são todas as pessoas, existem muitos que ainda tem esse valor. Mais oque mais vemos é isso se perdendo.

Por isso não devemos criar expectativas com ninguém, para não nos decepcionar, claro que existem situações que se quer fazer algo por alguém, mais determinadas situações da vida não nos permite, mas tem aqueles quem podem e não fazem, inventando desculpas para justificar sua ausência. Por isso é claro que quem quer faz, quem não quer arruma desculpas!!

Claro que ninguém é obrigado a ajudar se não quer, mais ai deixa de praticar a generosidade e amor com o próximo e com a ausência dessa pratica, vem as conseqüências: Tristeza, magoa, decepção, desentendimentos, brigas e até rompimento de amizades e muito mais.  

A ajuda deve ser voluntaria por carinho é nao por obrigacao e a gratidao sempre será algo significativo a demosntrar.

A ajuda tambem pode ser desmosntrada pelas mais simples e singelas formas, pelo carinho, ligando para saber como esta a pessoas, se importanto com a sua vida ou participando da vida da pessoa no cotidiano ou momentos importantes. 

O Amor, esta relacionado com ajuda e ajuda com sacrifício, não tem como ajudar sem se sacrificar, mais vale a pena, por é cientificamente provado que ajudar nos fazem bem e quando ajudamos nos unimos as pessoas, demonstramos amor, damos exemplos e ainda a recompensa é certa do Senhor, Porque esse ato é muito bem visto por Deus.

A palavra de Deus diz que chegaria o momento que o amor de muitos esfriariam e com isso vemos nas atitudes das pessoas em não se importar com as necessidades do próximo, só pensando em suas próprias necessidades. 

Há que reflexionar e seguir adiante, porque muitas vezes temos que conviver com isso em nossas próprias famílias, mais isso tem sido a causa de muitos problemas e dores nos lares e que a solução é uma mudança de atitude e caráter, se realmente amamos, mudamos para o bem de todos. Tendo sempre em mente  que querer é poder e se não quer não há o que fazer e somente esperar as conseqüências.

4 anos de casados, Boldas de flores e frutas. 26/07/2012

4 Años de matrimonio, Bodas de Frutas y Flores!!!
Años de muchas felicidades a tu lado mi amorcito. 
Que Dios bendiga siempre nuestro amor!!!!
Te amo Franklin Trujillo Cabrera

Meu aniversario 25/07/2012

 Obrigada ao meu Deus por mais um ano de vida, ricas bencaos, saude e por minha linda familia. A saudade é grande da minha familia, mas o importante e saber que estao bem e logo pela graca de Deus estaremos juntos. Te amo meu Senhor!!!

Fiestas patrias en Peru 28 de julio, meu filhote lindo como sempre!!!

Luan vestido com roupas tipicas da regiao de cusco para festa na escolinha onde dancou e comeu doces e comidas tipicas comemorando o aniversario do Peru. Arriba Peru!!!

Encontro de professores na embaixada do Brasil em Lima

Professores de portugues com o embaixador da embaixada do Brasil em Lima.

                                   Professor da Puc/unb Dr. José Carlos Paes de Almeida Filho

Día del campesíno en Peru

Homenagem para Papá Franklin, com amor e carinho de Luan e Josi. Te amamos!!!

Meu querido pai, no fundo de cada alma verdadeiramente grande,
a virtude maior que se pode achar é a gratidão. E é com base
nesse sentimento sublime, divino, sincero e comovente,
que quero agradecer a você, pai.

Por tudo, pelo seu carinho, amizade e respeito.
Não sei o que seria da minha vida se não fosse você,
e então, resolvi hoje, soltar os sentimentos e dizer-lhe através desta mensagem
o quanto lhe quero bem, o quanto é importante em minha vida.

Não existem palavras suficientes para expressar o que sinto,
pois pude sentir que o espírito da amizade, solidariedade,
respeito e proteção, estiveram sempre presentes em você,
que sabe aceitar o que Deus determina em sua sabedoria.

Que Ele possa abençoar a todos nós, nos mantendo
sob sua proteção, pois a gente não compra os afetos
verdadeiros, e entre pai e filho, estes sentimentos vem de Deus.

Quero lhe agradecer pela oportunidade de ter você,
como meu pai, e que Deus lhe guarde, lhe proteja sempre,
pois você é muito especial para minha vida.

Eu te amo pai.

Feliz Dia dos Pais.

Luan Trujillo by Josi.

Dia dos pais no Peru 17/06/2012

Atividade do dia dos pais na escolinha do Luan. 15/06/2012

Mais uma vez meu filho encantou e arrasou, dancou lindo. Que emocao. Papai e mamae ficaram felizes e muito orgulhosos. Te amamos filho!!!

Por que o ser humano se prende a tantos detalhes?

Me dou conta que algumas pessoas sempre fazem comentários ou perguntas com relação a crianças com idades parecidas, sobre tamanho, peso, gordura, quantos dentes tem, quando nasceu o primeiro dente, quando começou a engatiar, andar, falar etc... Talvez queriam comparar com seus filhos, mas devem levar em conta que cada um possuem genética diferente de acordo com a família que possui e um profissional adequado pode lhe dar informações se o filho de cada um está bem ou não. Até temos curiosidade de saber e não vejo problema nisso, desde que não haja comparações. È deselegante e inadequada a comparação. Temos que dar graças a Deus que temos filhos saudáveis e que engatiam, anda, falam, possuem dente tudo no seu tempo, porque afinal todos vão fazer isso. Observo que tem algumas crianças no nido do meu filho que são menores que ele e tem idade superior e jamais fiz nenhum comentário, como existem também o contrario. Porque na realidade ninguém gosta que comparem seus filhos, dizendo que meu filho é maior ou e etc...Sempre busco me colocar no lugar das pessoas por isso não faço o que não gostaria que fizessem comigo.

Outro dia conheci um lindo menino no parque quando levei meu filho para passear e Luan queria correr com ele e nos demos conta que não caminhava apesar de ter 3 anos, então dei brinquedos para que brincassem sentados e se divertiram muito, o fato e que nos prendemos a detalhes tão pequenos quando sei que tudo o que os pais daquele menino queria que ele caminhasse e mesmo isso não sendo possível o amam como ele é. Assim como Deus nos ama como somos, grande, pequeno, gordo ou magro e etc... #Conscientização!!!

Homenagem pelos 5 anos que conheci meu marido em 11/06/2007 e no dia dos namorados no Brasil 12/06/2007 com um beijo teve inicio nossa linda historia de amor.

Há 5 anos atrás, nessa data 11 de Junho de 2007 em Copacabana no Rio de Janeiro conheci o homem que iria completar a minha vida e fazer meus dias muito mais felizes. Te amo Franklin Trujillo Cabrera.

Há 5 anos atrás no dia 11/06 nos conhecemos e no dia 12/06 nosso amor, nossa historia foi celada com um beijo que mudou nossas vidas.

Razao da minha felicidade!!! Worthy is the lamb!!! Gracias mi Jesus!!!